Como prevenir doenças relacionadas ao envelhecimento do homem?

Vamos conversar sobre doenças relacionadas ao envelhecimento do homem?

Doenças cardiovasculares, problemas pulmonares, diabetes, osteoporose, Alzheimer e câncer são umas das doenças mais comuns nos homens idosos. Isso sem contar na deficiência androgênica, que também costuma acometer grande parte da população masculina que possui acima de 50 anos.

Confira no link a seguir como lidar com a andropausa.

Nesse sentido, é fundamental conscientizar e promover o autocuidado entre os homens, incentivando às visitas médicas e exames de rotina anuais, a fim de evitar quadros mais graves e maior dificuldade no tratamento de doenças, como o câncer de próstata, por exemplo.

Além disso, é importante que os homens não tenham vergonha de cuidar da saúde de seus corpos, da aparência e alimentação, praticando exercícios físicos regularmente e mantendo um estilo de vida mais leve e tranquilo, evitando estresse e cuidando também da saúde mental.

Em relação à isso, o contato com a natureza pode ser uma excelente forma de prevenir doenças relacionadas ao envelhecimento do homem, tanto em termos de alimentação como no fato de se desconectar da agitação urbana.

Doenças relacionadas ao envelhecimento do homem: entenda a relação delas com o alcoolismo e tabagismo

Outra forma de prevenir doenças relacionadas ao envelhecimento do homem é descartando o  alcoolismo e o  tabagismo da sua lista de hábitos diários. Esses são os dois grandes vilões da saúde masculina e, com o passar do tempo, seus efeitos podem causar problemas maiores ainda, pelo fato do organismo do homem já não ser mais tão jovem e estar mais suscetível à outras doenças.

Em relação ao alcoolismo na terceira idade, inclusive, vale destacar que ele pode causar dificuldades no andar, perda de memória, oscilações de humor, depressão e até mesmo distúrbios de incontinência urinária.

Veja no link a seguir se depressão causa disfunção erétil.

Já o tabagismo, pode provocar quadros graves de doenças pulmonares, doenças cardíacas, câncer de pulmão ou garganta, problemas de colesterol e alterações no metabolismo.

Descubra no link a seguir quais são os principais hormônios sexuais masculinos.

Deu pra perceber que quem cuida da sua saúde garante mais qualidade de vida aos seus dias e também evita doenças relacionadas ao envelhecimento, não é mesmo? Comece hoje mesmo a cuidar mais de você mesmo e procure ajuda especializada.

O Dr. Elton Sanchotene atende como Andrologista em Novo Hamburgo e São Leopoldo. É especialista em tratamentos e diagnósticos de Disfunção Sexual, Ejaculação Precoce, Disfunção Erétil e Andropausa. Temos um consultório dedicado a Saúde do Homem. Entre em contato e agende sua consulta em nossa Clínica de Andrologia.